Die Zunahme der Muskelmasse ist ein zentrales Ziel für viele Sportler und Fitnessbegeisterte. Während verschiedene Faktoren, wie Ernährung und Training, eine entscheidende Rolle spielen, ist das Hormon Testosteron ein wesentlicher Bestandteil in diesem Prozess. In diesem Artikel erforschen wir, wie Testosteron die Entwicklung und Erhaltung von Muskelmasse beeinflusst. 1. Die Rolle von Testosteron im Körper …
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